33ª Semana de Gravidez
Parabéns! Você chegou às suas 33 semanas de gravidez. Reta final da gestação! Seu corpo está mudando cada vez mais e seu bebê não para de crescer. Sabemos que é normal ter muitas dúvidas, mas estamos aqui para te ajudar. Separamos os melhores conselhos, dicas e informações sobre o crescimento do seu bebê dentro de sua barriga.
Como funciona o crescimento do bebê durante a 33ª semana de gravidez
Na 33 semana de gestação, o sistema auditivo já está completamente formado e o bebê consegue reconhecer nitidamente os sons e responder com chutes.
À medida que o feto amadurece durante a gestação, seus órgãos são formados e os ossos se tornam mais duros. Seu crânio é mais macio e flexível para facilitar a entrega.
A maioria dos bebês já está na posição ideal para o nascimento na 37ª semana de gestação. No entanto, pode demorar um pouco mais para virar de cabeça para baixo e estar pronto para entrega.
Desenvolvimento do corpinho
Nesse estágio, o tamanho do bebê com 33 semanas de gestação é de cerca de 42.9 centímetros. O peso do bebê nessa semana é cerca de 2,1 Kg.
Neste estágio da gestação, todas as enzimas digestivas que são necessárias na etapa do desenvolvimento já estão formadas, o que significa que, se o bebê nascesse nesta fase, ele seria capaz de digerir o leite. A quantidade de líquido amniótico atingiu seu nível máximo e é provável que, nesta semana, o bebê já tenha se posicionado de cabeça para baixo. É importante ficar de olho!
Cada osso do seu corpinho já está rígido, exceto o crânio que ainda não se fundiu para facilitar o momento do parto. As partes da cabeça se encaixam como um quebra cabeça durante a passagem pela pelve materna, sabia? A natureza humana é perfeita! Tudo se forma, se desenvolve e se aperfeiçoa na hora certa. Se está na 33 semana de gravidez e grávida de gêmeos fique alerta, o dia do nascimento pode estar bem próximo!
Acompanhamento médico
Nessa fase, as consultas de pré-natal deixam de ser mensais para ser quinzenais. Isso serve para garantir um acompanhamento mais adequado e conseguir detectar qualquer problema assim que surgir. Não pule nenhuma consulta, ela é muito importante para ter um parto tranquilo.
As enzimas digestivas do bebê já estão bem desenvolvidas nessa fase da gravidez. Se nascesse agora, o bebê seria capaz de digerir o leite adequadamente. A quantidade de líquido amniótico já atingiu seu pico e é provável que nesta semana o bebê fique de cabeça para baixo.
Além disso, é importante seguir as recomendações médicas, realizar as consultas pré-natais, tomar os suplementos indicados pelo obstetra e praticar atividades físicas liberadas pelo médico, como natação, hidroginástica ou caminhada, para fortalecer a musculatura e controlar o aumento do peso durante a gravidez.
Para saber, leia também: Tudo sobre Gravidez | Gravidez saudável | O que grávida deve comer
Exames e medicamentos nas 33 semanas
Na 33ª semana, o obstetra pode indicar o ultrassom morfológico para identificar a fase do desenvolvimento do bebê e avaliar possíveis anormalidades no feto como doenças ou malformações.
Logo que se descobre a gestação o uso de medicamentos deve ser realizado somente sob prescrição médica. E esta recomendação se estende até o pós parto e enquanto estiver amamentando o bebê. Não use nenhum remédio antes de conversar com seu obstetra.
Desafios das 33 semanas de gravidez
Tudo está ficando cada vez mais difícil, não é?
Com 33 semanas, o sono não é mais o mesmo, a ansiedade está muito grande, as dores nas costas, nas pernas e nas costelas são super incômodas e até para comer está difícil, já que o útero está enorme e pressiona os outros órgãos, abalando o apetite e dificultando a digestão.
Seus sintomas nas 33 semanas de gravidez
Mudanças em seu corpo
Ganhar de 500g a 1kg por semana é muito? Em alguns casos não!
O desenvolvimento fetal está a todo vapor e com isso o ganho de peso da mamãe também acelera.
Uma mulher pode desenvolver dor na lombar, coxas e pernas à medida que a curvatura da coluna muda, comprimindo o nervo ciático, que começa no final da coluna e viaja através da coluna. glúteo e desce no calcanhar. Além disso, sintomas de contrações de Braxton-Hicks e azia na região abdominal ou inchaço nas pernas e pés podem persistir, especialmente no final do dia. Agora também há os casos opostos, quando a mãe ganha muitos e muitos quilos, o que também pode ser perigoso. Durante a gravidez, você deve prestar atenção ao que come e à qualidade da alimentação para evitar problemas como diabetes gestacional e hipertensão.
Leia também: Estrias na gravidez | Medidas de conforto durante o parto | Dicas para o Parto
Dica extra para as mamães
Ao atingir as 33 semanas de gravidez os dias parecem intermináveis.
O cansaço está estampado em seu rosto, especialmente pela falta de posição para dormir. As cólicas que são de preparação para o trabalho de parto começam a se tornar bastante incômodas e parece que tudo irrita nesta fase. Saiba que praticar caminhadas ajuda no trabalho de parto e é algo indicado nesse momento, já que diminui os desconfortos e atua no preparo para o dia tão esperado.
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Sintomas
Durante a 33ª semana de gravidez, é aconselhável tomar as precauções necessárias para reduzir o desconforto potencial. Estes podem incluir:
As hemorróidas podem ser aliviadas com remédios simples, como banhos de assento quentes, lenços umedecidos sem perfume ou lavagem da área anal após as evacuações. Esses métodos de autocuidado podem ajudar a reduzir a dor e o desconforto das hemorróidas. Longos períodos sentado ou em pé podem aumentar o risco de hemorroidas devido à pressão no reto. Para evitar isso, é importante fazer pausas frequentes e tomar medidas para reduzir a pressão exercida sobre o abdômen.
manter o corpo hidratado, tomando pelo menos 8 copos de água por dia, sentar ou deitar com os pés para cima sempre que possível, e fazer exercícios físicos recomendados pelo médico para ajudar a melhorar a circulação e diminuir o desconforto do inchaço.
Prisão de ventre:
comer mais fibras na forma de grãos inteiros, frutas e vegetais frescos e beber pelo menos 8 copos de água por dia para manter o corpo hidratado e praticar exercícios físicos regularmente recomendados pelo médico, para ajudar a melhorar os movimentos do intestino, podem ajudar a aliviar esse desconforto;
Mover o corpo ou exercer a prática de exercícios físicos recomendados pelo médico pode ser benéfico para diminuir o incômodo das contrações. No entanto, se as contrações forem intensas, ocorrerem com muita frequência ou estiverem acompanhadas de outros sintomas, como dor nas costas, sangramento vaginal ou vazamento de líquido, é fundamental buscar assistência médica imediatamente, pois isso pode indicar o início do trabalho de parto.
Excesso de gases intestinais:
Muitas vezes, as hemorróidas podem ser tratadas com remédios caseiros, como banhos de assento quentes, lenços umedecidos sem cheiro ou lavando suavemente a área anal após as evacuações. Esses tratamentos podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto associados às hemorróidas. Períodos prolongados sentados ou em pé podem exercer uma imensa pressão sobre o reto, resultando em um risco aumentado de hemorroidas. Para evitar esse problema, é essencial fazer pausas regulares e aliviar qualquer pressão exercida sobre o abdômen.
Dicas para a mamãe
Chegou a hora de arrumar a mala do bebê!
São tantas opções de roupinhas, como decidir o que levar? É legal escolher aquelas bem práticas para vestir e montar kits com várias peças, o que facilita quando for pegar na bolsa. Leia também a Bolsa Maternidade.
Também separamos outras dicas que vão te ajudar nessa fase final, confira:
Durma de lado e com um travesseiro entre as pernas. Isso trará mais conforto!
Coma uma dieta rica em fibras e beba muita água para ajudar a impedir hemorróidas.
Pense se você gostaria de contratar uma doula, um profissional de suporte treinado
Espere sonhos mais dramáticos ou vívidos, que podem acontecer devido às mudanças hormonais.
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Impulsione sua circulação descansando deitada de lado ou comendo uma fruta
Descanse frequentemente com os pés elevados e não deixe de beber bastante água
Comece sua lista de nomes para o bebê, se você ainda não tiver começado. Temos várias opções; Nomes de Meninas | Nomes para o bebê
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Fontes
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