5º mês de Gravidez
O corpo de cada mulher grávida muda de maneiras diferentes na gravidez. Mesmo assim, provavelmente sua barriga já estará visível com cinco meses de gravidez. Nesse mês você se ajustará às mudanças físicas trazidas pelo crescimento da sua barriga, afinal, tudo nele está mudando nesse momento.
Sintomas Comuns no 5º mês de Gravidez
O quinto mês de gravidez está dentro do segundo trimestre de gravidez, ou seja, da 17ª até aproximadamente a 22ª semana. Durante esse período é provável que você ainda esteja com a injeção de energia do segundo trimestre, e muitas mulheres dizem que essa é a fase mais agradável da gravidez. Mas também é possível que você enfrente alguns sintomas um pouco incômodos durante o quinto mês de gravidez, como por exemplo:
Mãos e pés levemente inchados
Dor na região lombar
Dificuldade para encontrar uma posição confortável para dormir
Contrações de Treinamento (Braxton Hicks)
Tenha em mente que esses sintomas são normais e talvez você sinta somente alguns deles durante esse mês de gestação.
Mudanças de dentro para fora no quinto mês de gravidez
O seu bebê está ganhando peso e as características de seu rosto já estão formadas. Ele ainda tem bastante espaço para se mexer, então, não estranhe os pequenos chutes e mudanças de posição. Esses movimentos significam que você tem um bebê saudável, portanto, apesar de às vezes incomodarem (principalmente à noite, quando você está tentando dormir), os movimentos são um bom sinal.
Há muitos pontos positivos durante esse mês da gravidez, como a continuação do aumento de sua energia. Muitas mulheres grávidas também se sentem “brilhantes” e realmente ficam radiantes. Sua barriga continua crescendo (dando início a alguns dos sintomas mencionados acima), mas ainda não está tão grande e não impede seus movimentos. Conforme a barriga cresce, talvez você note que ela está ficando “pontuda”. Pode ser que você também note mudanças na textura e no crescimento de suas unhas.
Se adaptando ao Corpo Da Gravidez
Seu papel é muito importante, pois você está proporcionando um lar seguro para seu bebê, que está crescendo, mas isso não significa que você sempre se sentirá à vontade com sua nova forma. Durante o segundo trimestre, você pode aproveitar e curtir o momento de comprar roupas de grávida que a agradem, nas lojas locais ou online.Talvez você esteja se perguntando como deve responder quando recebe conselhos, perguntas e comentários sobre sua gravidez de estranhos ou de pessoas conhecidas. Uma boa estratégia é agradecer, dizendo que vai pensar sobre o que foi dito, e deixar para lá.
Você pode ter escolhido já contar a seu chefe e seus colegas de trabalho sobre a gravidez e começado a planejar a licença maternidade. Com cinco meses de gestação, vale a pena começar a planejar como você vai transferir suas responsabilidades a seus colegas para não deixar as tarefas maiores e mais estressantes para o terceiro trimestre.
Lista de Dicas para 5º mês de Gravidez
Matricule-se em um curso pré-natal: Muitos cursos pré-natal ocorrem mensalmente, então busque apoio e informações em um deles.
Fale com seu bebê: Seu bebê está aprendendo a reconhecer sua voz e pode ouvir melhor do que antes. Transforme as conversas, canções ou a leitura para seu bebê em um hábito diário.
Conheça os sinais do trabalho de parto prematuro: Agora é o momento de conhecer os sinais de trabalho de parto prematuro. Entre em contato com seu médico se achar que está em trabalho de parto prematuro.
Use a injeção de energia: A injeção de energia do segundo trimestre traz a oportunidade para que você se exercite, viaje, prepare a casa para seu bebê e termine outras tarefas.
Se alimente bem: Seu bebê está crescendo rapidamente nesse momento e talvez você sinta mais fome. Esse não é o momento para fechar a boca, então continue a comer uma variedade de alimentos saudáveis e nutritivos.
Ache sua zona de conforto: Explore formas confortáveis para dormir, escolha sapatos mais confortáveis (principalmente se seus pés estiverem um pouco inchados), encontre roupas de gravidez que lhe deem espaço para se mover e respirar, e escolha sutiãs de gravidez que tragam apoio para o aumento de seus seios.
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5º mês de gestação | Brasil Escola
quinto mes de gravidez - checklist
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