Talvez você queira saber se urinar muito é um sinal de gravidez e se essa necessidade de ir ao banheiro com tanta frequência vai passar um dia. A micção frequente é um sintoma do início da gravidez, que pode retornar mais tarde também, pois o seu útero e seu bebê vão crescendo e pressionando a bexiga. Embora seja irritante, na maioria dos casos não há nada com que se preocupar. Continue lendo para entender mais sobre o que causa a micção frequente durante a gravidez e fique de olho nas dicas para ajudá-la a lidar com esse inconveniente e ter certeza de que não está ligado a outra condição, como uma infecção do trato urinário.
Perguntas frequentes sobre a causa da micção frequente durante a gravidez
Perguntas frequentes: Micção frequente durante a gravidez
Geralmente, o que causa a necessidade de urinar mais frequentemente é o aumento da quantidade de sangue no corpo. Para processar esse fluxo maior, os rins precisam produzir mais fluidos, que acabam na bexiga. Embora urinar frequentemente durante a gravidez possa ser irritante, esse é um sintoma normal.
Não há um número padrão para quantas vezes você vai ao banheiro – mas vai acontecer mais vezes do que você está acostumada, simplesmente.
O momento em que a micção frequente começa varia para cada mulher, mas geralmente a necessidade mais frequente de urinar começa entre as seis e oito semanas de gravidez.
Pode ser que a vontade diminua logo depois de entrar no segundo trimestre, mas você talvez note um retorno nos meses finais, pois o bebê está crescendo e acaba pressionando sua bexiga. No final do terceiro trimestre, quando o bebê “desce”, o aumento da pressão sobre a pélvis e a bexiga pode fazer com que você precise correr para urinar com ainda mais frequência.
Sempre que necessário! É melhor não segurar.
A vontade de urinar mais frequentemente pode começar logo nas primeiras semanas de gravidez. Geralmente, esse sintoma aparece entre a sexta e a oitava semana de gestação. Isso ocorre devido às mudanças hormonais e ao aumento do volume sanguíneo que afetam a função renal. Cada mulher pode experimentar esse sintoma em momentos diferentes, mas é comum que ele persista durante o primeiro trimestre e depois diminua, voltando a aumentar no terceiro trimestre devido à pressão do bebê sobre a bexiga.
No início da gravidez, a urina pode não apresentar mudanças significativas para a maioria das mulheres. No entanto, algumas podem notar que a urina está mais clara ou mais escura, dependendo da hidratação e do aumento da produção urinária devido à maior atividade dos rins. É importante manter-se bem hidratada e observar qualquer mudança significativa na cor ou no cheiro da urina, que pode indicar a necessidade de consultar um médico para garantir que não haja infecções ou outros problemas de saúde.
A cor da urina durante a gravidez pode variar de amarelo claro a amarelo mais escuro, dependendo da hidratação. A urina mais clara indica boa hidratação, enquanto a urina mais escura pode sugerir que a mulher precisa beber mais líquidos. É importante observar a cor da urina, pois mudanças drásticas, como urina muito escura ou com sangue, podem indicar problemas que necessitam de atenção médica. Manter-se hidratada é essencial para a saúde geral e para ajudar a prevenir infecções urinárias comuns durante a gravidez.
Ao usar um teste de gravidez de farmácia, a parte do teste que deve ser colocada na urina é a ponta absorvente. Segure o teste com a ponta absorvente para baixo e urinar diretamente sobre ela por cerca de cinco a dez segundos, ou mergulhe a ponta absorvente em um recipiente limpo contendo sua urina coletada por cerca de cinco a dez segundos. Depois, coloque o teste em uma superfície plana com a janela de resultado voltada para cima e aguarde o tempo especificado nas instruções para ler o resultado.
A cor do xixi durante a gravidez geralmente varia de amarelo claro a amarelo mais escuro, dependendo da hidratação da mulher. Urina amarelo claro indica boa hidratação, enquanto urina mais escura pode sugerir que é necessário beber mais líquidos. Mudanças drásticas na cor, como urina muito escura ou com sangue, devem ser avaliadas por um médico, pois podem indicar desidratação ou outras condições que requerem atenção. Manter-se bem hidratada é importante para a saúde da mãe e do bebê durante a gravidez.
Para usar um teste de gravidez corretamente, segure o teste com a ponta absorvente para baixo e urine diretamente sobre a ponta por cinco a dez segundos. Alternativamente, você pode coletar a urina em um recipiente limpo e mergulhar a ponta absorvente na urina por cinco a dez segundos. Após isso, coloque o teste em uma superfície plana com a janela de resultado voltada para cima e aguarde o tempo especificado nas instruções do fabricante antes de ler o resultado. Sempre siga as instruções do teste para obter resultados precisos.
O "xixi de gravidez" geralmente não apresenta características distintas em relação à urina em outras fases da vida. Pode variar de amarelo claro a amarelo mais escuro, dependendo da hidratação. O aumento da necessidade de urinar é comum devido à maior produção de fluidos corporais e mudanças hormonais. Urina com um cheiro forte ou cor muito escura pode indicar desidratação ou infecção e deve ser investigada por um médico. Manter-se bem hidratada é essencial para a saúde durante a gravidez e para evitar infecções urinárias.
Dicas para lidar com a micção frequente durante a gravidez
Não dá para evitar a micção frequente e você não vai querer, pois ela é uma consequência natural da ingestão de fluidos para ficar bem hidratada e saudável durante a gravidez. Abaixo estão algumas dicas para tornar a vida mais fácil nesse momento:
Incline-se para frente quando urinar, para esvaziar a bexiga completamente
Para evitar o aumento da micção à noite, tente não beber muita água quando estiver chegando a hora de dormir
Evite bebidas e alimentos contendo cafeína, que podem fazer com que você precise urinar com mais frequência
Pratique os exercícios de Kegel para fortalecer os músculos de seu assoalho pélvico, pois eles podem prevenir vazamentos quando você tossir, espirrar ou der risadas, antes e após dar à luz (se sentir que vazamentos involuntários ocorrem quando espirra, os absorventes diários podem ser uma boa ideia).
Se sua urina estiver amarelo escura ou cor de laranja, é sinal de que você está desidratada – tente aumentar a ingestão de fluidos até que sua urina volte à cor amarelo clara normal
Se estiver saindo de casa e souber que vai participar de uma reunião demorada, uma última visita ao banheiro antes de sair talvez seja bom. Também é útil saber onde fica o banheiro mais próximo de onde estiver para não ser pega de surpresa.
A micção na gravidez pode ser sinal de algum problema?
A micção frequente é normalmente um sintoma comum da gravidez, mas às vezes ela pode ser sinal de uma condição que talvez exija tratamento médico. Dentre essas condições estão:
Infecção do trato urinário (ITU).
Muitas mulheres se perguntam se a micção frequente é parte da gravidez ou uma ITU. Se for uma infecção do trato urinário, talvez você note uma sensação dolorosa de queimação enquanto urina, tenha febre, note a urina turva, ou veja sangue no vaso sanitário. Você também sentirá muita vontade de urinar, mas só sairão algumas gotas. As mulheres grávidas têm um maior risco de ITU da 6a à 24a semanas, pois o útero que cresce pode pressionar o trato urinário, aumentando as chances de infecções bacterianas. Se suspeitar que está com uma ITU, consulte seu médico, pois essa infecção requer tratamento – geralmente com antibióticos.
Diabetes gestacional.
A micção frequente pode, às vezes, ser um sinal de diabetes gestacional – no geral, esse é um tipo temporário de diabetes que afeta uma pequena porcentagem das futuras mamães. Seu médico fará um exame para detectar a diabetes gestacional entre a 24a e a 28a semanas de gravidez. Se a diabetes gestacional for tratada, a saúde do bebê não sofrerá nenhum efeito adverso e a condição geralmente desaparece depois do parto. Se notar sintomas como a micção frequente, combinada com a sede constante, náusea, ou fadiga, consulte seu médico.
A micção frequente durante o início da gravidez é comum e, no geral, não há nada com que se preocupar. Embora pareça que você está urinando o tempo todo, tenha em mente que isso vai melhorar por um tempo e só retornará quando a gravidez estiver mais adiantada. Quando o bebê tiver nascido, sua necessidade constante de urinar provavelmente desaparecerá e você só vai precisar lidar com a urina de seu recém nascido!
