O nascimento do bebê e as quatro primeiras semanas
Bem-vindo à maternidade e paternidade! Juntamente com a alegria e a emoção que um recém-nascido traz, você também pode se sentir exausto e sobrecarregado - e estamos aqui para ajudar.
Vamos dar uma olhada nos marcos de desenvolvimento do seu bebê desde o nascimento até 1 mês; discutir um pouco mais a fundo sobre com que frequência e por quanto tempo seu bebê pode mamar e dormir este mês; e rever informações importantes sobre a saúde do seu bebê recém-nascido.
O profissional de saúde do seu bebê é o especialista em desenvolvimento saudável, mas abordaremos alguns dos destaques e forneceremos algumas dicas úteis. Vamos mergulhar direto neste primeiro mês, que abrange as semanas um, dois, três e quatro do seu bebê!
Continue a leitura para saber detalhes sobre quando levar seu bebê para a primeira consulta médica
Checklist do recém-nascido
Agende o check-up de 1 mês do seu bebê e pergunte ao consultório do seu médico sobre quaisquer outros exames, exames físicos, testes de triagem ou imunizações que seu bebê precise neste mês.
Os especialistas recomendam pelo menos uma visita ao médico quando seu bebê tiver entre 2 e 4 semanas de idade para garantir que ele esteja bem.
Peça ao profissional de saúde do seu bebê para lhe dar alguns detalhes sobre o calendário de imunização do seu filho. Anote qual imunização é necessária a seguir e quando e onde ela ocorrerá.
Escreva uma lista de quaisquer outras perguntas ou preocupações que você tenha e pergunte-as na próxima consulta médica.
Cole números de telefone importantes na geladeira ou salve-os em seu telefone. Isso deve incluir o pediatra do seu bebê, a linha direta de informações sobre envenenamento e o número do serviço médico de emergência (ambulância) (que geralmente é 911).
Leve um kit de primeiros socorros para casa, que pode ser útil para pequenos arranhões. Se você tiver um veículo, considere ter outro kit de primeiros socorros para o seu carro.
Rotina do recém-nascido
Embora uma rotina envolvendo um bebê recém-nascido não possa ser imutável, aqui está um exemplo de uma rotina diária para alimentação, sono, banho e brincadeiras:
Sono
Cerca de 16-17 horas por dia, talvez uma a duas horas por vez
Você pode precisar acordar seu bebê para as mamadas
Coloque-o para dormir de costas para reduzir o risco de SIDS
Meu bebê deve sempre dormir de costas?
Seu recém-nascido provavelmente dormirá cerca de 16 horas por dia em 3-4 intervalos. Sempre coloque seu bebê para dormir de barriga para cima. Você pode precisar acordar seu filho para uma hora de alimentação.
Alimentação
Pelo menos 8 mamadas em um Período de 24 horas, mas pode variar
Se o bebê chupar o punho, pode significar que ele está com fome
Troca de fraldas
As primeiras evacuações serão grossas e pretas ou verde-escuras
É normal encontrar pelo menos seis fraldas molhadas por dia
Conheça algumas opções de nossas fraldas para recém nascidos
Brincadeiras
Mantenha contato constante com seu bebê
Abrace e converse com seu bebê
Mostre a ele um brinquedo colorido
Curiosidade
Seu filho pode ver melhor dentro de uma faixa de 12 polegadas, tornando seu rosto o foco principal e mais claro!
Alguns cuidados importantes com um recém-nascido
Saindo de casa
Sinta-se à vontade para levar seu recém-nascido para fora quando o tempo estiver bom, certificando-se também de que ele esteja vestido adequadamente.
A capacidade do seu bebê de regular a temperatura corporal ainda não está totalmente desenvolvida, então a regra geral é adicionar mais uma camada de roupa para ele do que você está vestindo. Se estiver ensolarado, mantenha-o na sombra, pois sua pele pode se queimar facilmente. Se estiver muito frio ou chuvoso, pode ser melhor sair apenas por um curto período de tempo.
Certifique-se de que seu bebê tenha um gorro quente, além de camadas e cobertores extras suficientes. Para verificar se seu bebê está confortável, certifique-se de que seu peito esteja quente e que suas mãos e pés estejam um pouco mais frios do que o resto do corpo.
Troca de Fraldas
Um dos itens da rotina diária do seu bebê será a troca de fraldas. Certifique-se de ter todos os suprimentos necessários para a troca de fraldas ao seu alcance antes de começar.
Mantenha uma mão no seu bebê o tempo todo e não o deixe sozinho no trocador ou em qualquer superfície mais alta que o chão, pois ele pode se contorcer e cair facilmente. Para ajudar a prevenir assaduras, remova as fraldas molhadas ou sujas o mais rápido possível. Depois de retirar a fralda suja, limpe a área com um pano suave e coloque uma fralda nova.
O banho de um bebê nas primeiras semanas
Para manter o coto do cordão umbilical seco, nas primeiras semanas, dê banho no bebê com uma esponja. Continue fazendo isso até que o coto caia completamente. Assim que a área do cordão cicatrizar, você pode começar a dar banho em seu bebê em uma banheira ou pia, mas lembre-se de que ele pode precisar de banho apenas três vezes por semana durante o primeiro ano, principalmente se você limpar bem a área das fraldas em cada troca de fralda.
Veja também: Banho de recém-nascido: dúvidas frequentes
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a navegar nas primeiras vezes que você banhar seu bebê de semanas de idade:
Certifique-se de que a água esteja morna, mas não quente ao toque em seu pulso ou cotovelo.
Tenha todos os suprimentos necessários à mão para nunca deixar seu bebê sozinho.
Dê banho em seu bebê logo após despi-lo para que ele não pegue um resfriado.
Apoie a cabeça e o pescoço dela ao colocá-la na banheira ou na pia e enquanto a banha. Mantenha a cabeça e a maior parte do corpo bem acima do nível da água por segurança.
Para lavar o rosto do bebê, use um pano macio e sabonete neutro para bebês, adicionando xampu uma ou duas vezes por semana para os cabelos. · Se você tem um menino, simplesmente limpe seus órgãos genitais com água e sabão, como faria com o resto da área da fralda. O profissional de saúde do seu bebê informará quando o prepúcio estiver devidamente separado e, a partir de então, o prepúcio poderá ser retraído e limpo com segurança.
O contato pele a pele ajuda meu bebê?
O contato pele a pele é benéfico para o bebê de várias maneiras. Coloque seu bebê com a barriga no chão por um curto período de tempo todos os dias. Ajude seu bebê a praticar o rastreamento ocular movendo lentamente um objeto na frente dos olhos.
Como sei que meu bebê está com fome?
Um sinal de que seu bebê está comendo o suficiente: ficar satisfeito por algumas horas após a alimentação. Seu recém-nascido provavelmente precisará ser alimentado pelo menos 8 vezes por dia.
Quando o bebê está cheio, pode parecer cansado ou adormecer.
Se você está amamentando e está preocupada com sua produção de leite, ou se seu bebê está pegando ou mamando adequadamente, peça ajuda ao seu médico ou a um consultor de lactação. Se você estiver alimentando com fórmula ou alimentando seu filho com uma mamadeira, confira nosso artigo sobre leites e fórmulas infantis.
Seu bebê precisa de suplementos dietéticos? Independentemente de seu bebê ser amamentado, alimentado com fórmula ou uma combinação de ambos, você pode querer falar com o médico do seu bebê sobre se deve complementar a nutrição do seu bebê. Por exemplo, suplementos de vitamina D e ferro podem ser recomendados até que seu bebê complete 12 meses de idade.
Rastreando fraldas molhadas e sujas
É natural se perguntar se seu bebê está comendo o suficiente. Uma maneira de verificar é acompanhar as trocas de fraldas - quantas você troca e como elas se parecem. Nos primeiros dias, não se surpreenda se as fezes do seu bebê forem espessas e verde-escuras ou pretas - são as primeiras evacuações normais do bebê, compostas de mecônio. Depois que esse mecônio passar, suas fezes mudarão para uma cor amarelo-esverdeada e se tornarão mais moles e líquidas.
Cada bebê é diferente, mas você provavelmente pode esperar pelo menos seis fraldas molhadas e pelo menos três ou quatro fraldas com cocô por dia. Outros sinais de que seu bebê está comendo o suficiente incluem se você pode ouvi-lo engolir e se ele parece satisfeito por algumas horas após a mamada.
Durante um longo período de tempo, o profissional de saúde do seu bebê ajudará a verificar se ele está recebendo nutrição suficiente, monitorando seu crescimento. Embora essas primeiras trocas de fraldas possam ser desafiadoras, em breve você será um profissional! Saiba mais sobre como alimentar seu bebê na seção Vida dos pais. Seu recém-nascido pode mostrar fome "torcendo", estalando os lábios ou chupando o punho.
Outras informações importantes
É seguro receber visitas?
É natural querer que familiares próximos e amigos visitem você e seu bebê nos primeiros dias após o nascimento, mas tente limitar isso a apenas algumas pessoas e tente manter as visitas discretas para que você e seu bebê possam descansar e se recuperar. Durante o restante deste primeiro mês, mantenha um pequeno número de visitantes e certifique-se de que eles não estejam doentes, pois isso ajudará a evitar que seu bebê pegue uma infecção. Peça a todos os visitantes que lavem as mãos antes de tocar no seu filho.
Tente limitar as visitas nas primeiras semanas após o nascimento do bebê. Se a pele do seu bebê estiver amarelada, converse com o médico do seu bebê. Certifique-se de que todos os visitantes lavem as mãos antes de segurar seu bebê.
Icterícia:
Se a pele do seu bebê tiver uma coloração amarelada, ele pode ter icterícia, uma condição na qual o fígado ainda não começou a remover uma substância química chamada bilirrubina do sangue. O médico do seu bebê irá diagnosticar e tratar esta condição.
Febre:
A maioria dos bebês terá febre em algum momento, mas às vezes pode ser difícil dizer quando um recém-nascido está com temperatura elevada. Nas primeiras 12 semanas, os bebês com febre precisam de atenção médica urgente, portanto, se seu bebê estiver quente ou irritado, meça a temperatura com um termômetro retal. Se a temperatura dele for de 38ºC ou superior, procure ajuda médica imediatamente.
Após observar os cuidados importantes no seu bebê, você também precisa ter cuidados consigo mesma. Tente o seu melhor para dormir quando seu bebê dormir nos dias após o parto. Por cerca de 10 dias após o parto, você pode sentir dores à medida que seu útero volta ao tamanho normal. Beber mais água e comer alimentos ricos em fibras pode ajudar a aliviar a constipação após o parto.
Os movimentos bruscos são normais para o meu bebê?
Seu recém-nascido pode ver apenas cerca de 8 a 12 polegadas de distância. O toque é um dos sentidos mais importantes para o seu recém-nascido. Seu recém-nascido pode chorar para comunicar fome, desconforto ou para liberar a tensão.