Diarreia na gravidez

A diarreia é um assunto que ninguém gosta de falar, mas também não há do que se envergonhar. Todo mundo tem diarreia de vez em quando, como é o caso de muitas mulheres durante a gravidez.

Embora a diarreia possa ser um sintoma de trabalho de parto prematuro, é mais provável que não esteja relacionada à gravidez, mas sim desencadeada por intoxicação alimentar ou mudança repentina na dieta. Continue lendo para saber mais sobre as causas da diarreia na gravidez, possíveis tratamentos e quando consultar um médico.

Sintomas da diarreia

Os sintomas mais comuns ou relacionados à diarreia incluem:

• Fezes soltas e aquosas

• Necessidade urgente de ir ao banheiro

• Dor ou cãibras no abdômen

• gás ou inchaço

• Náusea

• sangue no estômago

• Febre

Diarreia nas primeiras semanas de gravidez

Embora a diarreia não seja um dos primeiros sintomas da gravidez, é possível que sofra deste ou de outros problemas digestivos durante o primeiro trimestre.

Durante as primeiras semanas de gravidez, seu corpo passa por muitas mudanças que podem afetar seu intestino, causando alterações nas fezes. Por exemplo, à medida que os níveis de progesterona aumentam, seu sistema digestivo pode desacelerar e você pode ficar constipado. Além disso, como muitos especialistas acreditam, as alterações hormonais que ocorrem no momento da concepção e após a implantação do óvulo fertilizado podem causar problemas estomacais e até diarreia.

Mudanças na dieta e na maneira como você come durante a gravidez também podem afetá-la. Por exemplo, se você agora comer mais fibras ou tomar vitaminas pré-natais, isso pode alterar a frequência e a consistência de seus movimentos intestinais.

Para algumas pessoas, comer mais alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e grãos, pode ajudar na constipação. No entanto, as mudanças na dieta de outras pessoas podem causar gases, cólicas e até diarreia.

Beber mais água é útil se você estiver constipado ou precisar repor líquidos devido à diarreia. Consulte o seu médico se tiver problemas digestivos, como inchaço ou diarreia nas primeiras semanas de gravidez.

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A diarreia é um sintoma de parto prematuro?

• Cólicas abdominais leves (com ou sem presença de diarreia) antes da 37ª semana de gravidez podem ser um sintoma de trabalho de parto prematuro.

• Outros sintomas de trabalho de parto prematuro podem incluir:

• Alterações no corrimento vaginal (aquoso, mucóide ou sanguinolento)

• Aumento do corrimento vaginal

• pressão na pélvis

• dor aguda nas costas

• contrações regulares ou frequentes

• Consulte o seu médico imediatamente se suspeitar que está tendo trabalho de parto prematuro.

Outras causas de diarreia na gravidez

A diarreia pode ser causada por uma série de coisas, independentemente de ocorrer antes, durante ou após a gravidez. Aqui estão algumas das causas mais comuns:

Intoxicação alimentar

Infelizmente, a intoxicação alimentar não discrimina ninguém. Você pode obtê-lo a qualquer momento da sua vida, mesmo se estiver grávida.

Para reduzir o risco de intoxicação alimentar, evite alguns alimentos que podem causar isso. Por exemplo, não coma carnes frias, leite ou queijo não pasteurizado, mariscos mal cozidos ou ovos crus.

Tenha muito cuidado com a forma como os alimentos que você come são preparados. Lave as mãos antes de tocar em qualquer coisa e verifique se todas as superfícies da cozinha foram limpas com água quente e sabão.

Formas graves de intoxicação alimentar podem levar a complicações durante a gravidez, como parto prematuro. Portanto, se você tiver algum sintoma de intoxicação alimentar (por exemplo, náusea, vômito ou diarreia), é melhor consultar um médico o mais rápido possível.

Como resultado da diarréia, você também pode perder uma grande quantidade de líquido, o que pode levar à desidratação e perturbar o equilíbrio químico do corpo. Se tiver diarreia, tente beber bastante água. Em alguns casos, seu médico pode prescrever fluidos intravenosos para desidratação ou antibióticos para combater bactérias.

Síndrome do intestino irritável

Se você tem síndrome do intestino irritável ou apresenta sintomas frequentes, incluindo cólicas, gases, inchaço e movimentos intestinais que alternam entre diarreia e constipação, consulte seu médico para ajudá-lo a controlar a situação durante a gravidez.

Não se sabe exatamente o que causa a síndrome do intestino irritável, mas acredita-se que alguns gatilhos podem ser estresse, comer demais ou até viajar. Tomar certos medicamentos ou alimentos também pode causar fugas.

A diarreia do viajante

Se pretende viajar durante a gravidez, siga as indicações sobre os alimentos que as grávidas não devem comer. Se você estiver viajando para um país em desenvolvimento, tome cuidado com a chamada "diarréia do viajante", causada pela ingestão de alimentos crus ou mal cozidos e água local.

• Antes de chegar a data, é aconselhável consultar o seu médico sobre os cuidados adicionais que deve ter consoante o local para onde vai. Embora cada destino seja único, aqui estão algumas recomendações gerais que podem ser úteis:

• Beba água engarrafada em vez de água da torneira. Se só puder recorrer à última opção, ferva-a antes.

• Evite qualquer alimento que tenha sido lavado em água corrente, como verduras ou frutas cruas.

• Se comer fruta crua, opte pelas com casca ou casca e descasque-as você mesmo.

• Leve comida bem cozida.

• Evite comer comida de rua local, pois nem sempre é mantida em condições adequadas e você pode ter intoxicação alimentar.

• Se você tiver "diarréia do viajante", beba muitos líquidos para evitar a desidratação. Evite laticínios e bebidas com cafeína, pois podem piorar a diarreia. Para estar no lado seguro, você pode querer consultar um médico e ele ou ela pode prescrever medicamentos antidiarréicos ou algum outro tratamento.

Infecções virais

Muitas infecções virais contagiosas, como a infecção por norovírus, podem causar diarreia e vômito ou levar à desidratação.

É possível contrair vírus estomacais pela ingestão de alimentos e bebidas contaminados, bem como pelo contato com outras pessoas infectadas ou superfícies que tenham sido tocadas por elas.

Você pode tomar alguns cuidados para evitar contrair esse tipo de vírus, como lavar as mãos com frequência e limpar bem as frutas e verduras. Se você acha que contraiu um vírus, consulte o seu médico o mais rápido possível.

Tratamento da diarreia e prevenção ante a desidratação

Para tratar a diarreia, seu médico pode recomendar um medicamento antidiarreico de venda livre. Ele ou ela também pode lhe dar uma série de orientações, como receber fluidos intravenosos para repor eventuais perdas.

Se tiver diarreia, é importante beber muitos líquidos e consultar o seu médico imediatamente se notar estes sinais de desidratação:

• Sede excessiva

• Boca ou pele seca

• Pouca ou nenhuma urina

• Urina de cor escura

• Fadiga, fraqueza, tontura ou desmaio

Quando consultar o médico

• Consulte o seu médico se:

• Você tem diarréia por mais de dois dias.

• Você está desidratado.

• Você tem dor intensa no abdômen ou no reto.

• Suas fezes são pretas ou têm sangue nelas.

• Você tem febre de 38,5 graus ou mais.

Perguntas frequentes

A diarreia na gravidez pode ser um sintoma de algo normal, como uma mudança na alimentação, mas também pode indicar algo mais grave, como um parto prematuro. É uma condição bastante desconfortável que pode levar à desidratação, por isso é melhor consultar o seu médico o mais rápido possível. Com o tratamento certo, não vai demorar muito para você se sentir melhor.